Почему успешные бизнесмены занимаются спортом? Зачем это все нужно? Какая связь между бизнесом и спортом? Может лучше поработать подольше и сделать больше?

Начну с примера любимого спорта, триатлон на длинные дистанции, так как я им увлекаюсь. Можно рассматривать отдельно бег, велоспорт, плавание. Такого рода спорт на выносливость с длительной нагрузкой от 5 до 12 часов требует подготовки, с пониманием тренировочного процесса и знанием как минимум био-химии человеческого организма, как он устроен.

С наскока такой спорт не осилить:

· Нужно ставить амбициозные и в тоже время реалистичные цели;
· Владеть информацией и знаниями;
· Коммуницировать с людьми имеющие эти знания;
· Планировать вперёд на 3 года, год, неделю, день;
· Инвестировать время и деньги;
· Следовать плану, быть дисциплинированным;
· Корректировать планы когда рутина и непредвиденные дела наваливаются;
· Анализировать, делать выводы, корректировать планы;
· Учиться и усовершенствоваться на протяжении всего периода;
· Любить то чем занимаешься и мотивировать себя каждый день;
· Делать что-то больше чем все остальный вокруг, уметь принимать / не принимать мнение других что твои действия отличные от всей массы и ты странный, не как все;
· Доводить планы до конца, и останавливаться не когда ты устал а когда все выполнено!: -we stop not when we are tired, we stop when we are done!

Чем не подход к бизнесу? Или к жизни?

Все одинаково:
1. SEE (мечтай, планируй…)
2. DO (делай, доведи до конца, не сдавайся…)
3. GET (получишь результат)
Это жизненный цикл любого продукта, сервиса…

Одно без другого не возможно. Нельзя просто мечтать не планируя, просто планировать не приступив к реализации, также приступить к реализации не имея плана, реализовывать не доведя дело до конца или не следуя плану, реализовывать не корректируя план и не делая выводов…

ЧТО ОБЩЕГО МЕЖДУ БИЗНЕСОМ И СПОРТОМ?

В спорте и бизнесе все одинаково.
Вот только на спорте учиться намного дешевле. Вы рискуете только личным временем и инвестицией в кроссовки, шорты или максимум велосипед. Это не сравнимо с рисками и инвестициями в бизнесе.

Как и в спорте, так и в бизнесе, вы получаете ровно сколько сколько вкладываете, и в основном самое ценное и весомое — это время и знания.
Если вы тренируетесь 8-12 часов в неделю, работаете над своими слабыми сторонами, выполняете план, любите то что делаете — вы бежите айронмэн из 10 часов. Если же нет — соблазны и страх не делать сильнее чем желание сделать — вы бежите ацронмэн больше 12 часов, или вообще не финишируете ( так как прокололи колесо, или жарко, или тяжело. Но всем тяжело всегда, всегда тяжело отличаться от других или делать больше чем все остальные, или терпеть потому что над…

Эти навыки все нужны в бизнесе (мечты, стратегическое видение, планирование, дисциплина, коммуникация, анализ, выводы, и сново все по кругу но лучше, без тех же ошибок но с новым …). Их можно получить занимаясь цикличными видами спорта на выносливость!

МОЖЕТ ЛУЧШЕ ПОРАБОТАТЬ ПОДОЛЬШЕ?

Лучше поработать эффективнее! К работе нужно приступать со свежей головой, чистой, не забитой мусором. Иначе это все не эффективно(

Но за день ваша голова забивается миллионом ненужных мыслей и мусора, которые мешают вам сосредоточиться на деле, и вы вместо того чтобы принять эффективное решение или эффективно сделать работу варитесь в этом мусоре, тупите и сомневаетесь.

Для того чтобы голова была всегда свежая, и мусора не было — нужно переключиться на что-то другое, идеально с физической а не умственной нагрузкой и повторяющемся движениями.
Мне идеально подходит бег, езда на шоссейном велосипеде или плавание! После трудного рабочего дня или иногда после сложной встречи — побегать часик, прохладный душ, и вы сново со свежей и чистой головой, можно продолжать!

В спорте все построено на тренировочных циклах:
Месяц: 3 недели тренируешься увеличивая нагрузку; 1 неделя отдыхаешь, тренируешься но намного меньше в восстановительном режиме
Неделя: 6 дней тренируешься; 1 день отдыхаешь.
День: Тренируешься утром или даже т вечером; ночью отдыхаешь и восстанавливаешься во время сна.

Твои результаты растут когда ты восстанавливаешься и отдыхаешь, и эффективно ты тренируешься если ты приступишь к тренировке отдохнувший. Восстановление и отдых играет очень важную роль, без него результатов не будет.

Так же и в бизнесе: если ты отдохнувший и голова твоя не забита мусором — ты эффективен и решения твои правильные и вовремя.

Автор: Aleksandr Nikitin, CEO
IRONMAN Triathlon Finisher.

Посетите на наш вебсайт , Facebook  и LinkedIn